건강 12칙

정쌍환 | 2007.03.05 14:44 | 조회 1597

우리 불방회원님들에게 건강을 지키는 12가지 비법을 가르켜 드릴테니
오래오래 장수하시면서 좋은 작품 많이 남기시기를 바랍니다.

---- 건 강 12 칙 -----
1. 고기는 적게 체소는 많이
2. 소금은 적게 식초는 많이
3. 설탕은 적게 과일은 많이
4. 승차는 적게 보행은 많이
5. 번민은 적게 수면은 많이
6. 분노는 적게 웃음은 많이
7. 옷은 적게 목욕은 많이
8. 말은 적게 행동은 많이
9. 불안은 적게 감사는 많이
10. 비난은 적게 칭찬은 많이
11. 미움은 적게 용서는 많이
12. 식사는 적게 씹기는 많이

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